白茶的自由基含量最低，黄酮类化合物含量最高，氨基酸平均含量较高。此外，福鼎白茶具有清热泻火的功效，白茶提取物可防止葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌的生长。那么喝福鼎白茶有什么好处呢？
喝福鼎白茶有什么好处
1.促进血糖平衡
白茶含有人体必需的活性酶。医学研究证明，长期饮用白茶能显著提高脂肪酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
2.保护肝脏
白茶片富含天然类黄酮，如双氢。当过量摄入酒精超过人体肝脏的代谢能力和解毒能力时，酒精会对肝细胞造成直接或间接的损害，刺激脂肪合成，造成缺氧，产生乙醛并诱导相关酶的活性，从而导致肝脏代谢紊乱等。
3.治疗麻疹
白茶具有防暑、解毒和治疗牙痛的作用，尤其是陈年白茶可作为小儿麻疹的退热剂，其退热效果优于抗生素。在中国，华北和福建，它被广泛认为是治疗麻疹的良药。
4.清热降火
白茶富含多种氨基酸，性寒，具有解热、消暑、解毒的作用。在产地夏天常喝白茶很少会出现中暑的现象。因此，白牡丹是当地茶农夏季必不可少的白茶之一。红酒喝白茶，“一红一白”的组合可以解决喝红酒时容易上火的问题。
5.保护你的眼睛，提高你的视力
白茶存放的时间越长，其药用价值就越高。白茶还富含维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A可以合成视紫红质，使眼睛在黑暗的光线下看得更清楚，防止夜盲症和干眼症。
6.辐射防护
白茶还含有抗辐射物质，能显著保护人体造血功能，减少电视和电脑辐射的危害。因此，看电视时多喝白茶是有益的。特别是，儿童应该提倡多喝白茶，这有利于保护眼睛和防止辐射。
7.美容和抗衰老
白茶的自由基含量最低。多喝白茶或使用白茶提取物可以延缓衰老和美容，因此受到现代时尚人士，尤其是城市女性的欢迎。白茶能抗氧化，美白细嫩肌肤，延缓皮肤衰老。此外，白茶还能美白解毒。白茶中的多酚能有效抑制自由基活动，从而提高人体的解毒和防御作用。
长期适量饮用福鼎白茶可以促进人体新陈代谢，增强人体免疫力，对人体健康有益。通过这篇文章的介绍，我相信大家都知道喝福鼎白茶的好处，但还是适度喝茶比较好。
