黄精和枸杞是我们日常生活中非常常见的一种养生方法。如果这两种物质一起泡水饮用，它们的营养价值会变得更高。如果经常饮用，可以达到安神润肺的目的。对于一些肺部感染的人来说，他们可以在维持脾胃方面发挥作用。因此，这两种成分的药用价值也很高，可以作为保健品使用。
黄精、枸杞泡水喝有什么效果
具有健脾润肺、生津补虚、安神明目、祛风补肾、润肺保肝、抗肿瘤的功效，对人体有益。
黄精(学名：黄精)，又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔筒菜、羊角参、虎姜、鸡爪参。黄精属的一种植物，具有侧根茎、圆柱形和膨大的节瘤。叶轮生，无柄。药用植物具有健脾、润肺、生津的功效。
枸杞不仅是传统的名贵中药，也是一种营养补品，最适合与灵芝一起服用。枸杞果实富含天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白聚糖、甜菜碱、亚油酸、铁、磷、钙等营养成分，具有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺、保肝抗肿瘤的功效。
黄精枸杞泡水有什么作用
黄精，黄芪、枸杞、西洋参可以用水浸泡饮用，具有益气养阴、健脾养肝、养胃养阴、润肺的功效。这些药物具有很强的补气功效，容易引起厌食、少食、脾胃虚寒的人群不适合饮用。黄芪和枸杞容易上火。热证者不宜用味甘性温的黄精，该药入脾肺经。具有健脾润肺、滋阴生津、强筋骨的功效。自古以来，它就被视为长寿之宝。用于治疗脾胃气虚、神疲乏力、体虚乏力、肺结核、咯血、病后虚弱、筋骨无力、风湿疼痛、风、疮痂、癣疾等。原载于《名医别录》，具有“补中益气、祛风湿、平复五脏”的功效，久服轻身延年不饥”。明代李时珍增加了“补虚退热、填精杀虫”的功能，享有“气血双补”的美称。黄芪具有益气固表、利水解毒、排脓敛疮生肌的功效。可用于治疗气虚、乏力、纳差、便溏、中气下陷、慢性腹泻、脱肛、便血、崩漏、虚脱、自汗、气虚、水肿、黄芪盘、痈、溃疡、血虚、痿黄、内热、糖尿病等。慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。
