黑枸杞茶是枸杞子、绿色植物甘肃枸杞、中华民族枸杞等枸杞下属种群的通称,与琼珍灵芝、长白山人参、东阿阿胶并称之为中药四宝,具备护肝、滋肾、润肺止咳的作用,常常被用于泡茶食用,下面就给大家介绍一下黑枸杞茶的功效与作用是什么。
黑枸杞茶的功效与作用是什么
黑枸杞茶的功效与作用1:缓解衰退
枸杞子带有丰富的含糖量、β-胡罗卜素、维生素E、硒及黄酮类化合物、多糖类等抗氧化性物质,有不错的抗氧化性作用。枸杞子可抵抗氧自由基过氧化物,缓解氧自由基过氧化物损害,进而有利于防衰老,延长寿命。
黑枸杞茶的功效与作用2:滋补肾脏
枸杞可以滋补肾脏、益肾清目和益气养血、提高大家的免疫能力。针对当代人而言,枸杞最好的作用便是缓解疲劳和减少心率。除此之外,枸杞可以护肝、降血脂、清理血管垃圾、减少血液中的碳水化合物、甘油三酯水准,对轻度脂肪肝和糖尿病人具备一定的功效。据临床医学认证,枸杞还能医治慢性肾衰竭。
黑枸杞茶的功效与作用3:养肝明目
枸杞含糖量对肝有保护作用,可减少血细胞谷丙转氨酶,促进肝损害的修补。科学研究表明,枸杞子能抑止人体脂肪在肝脏内堆积,并促进肝脏新生。
黑枸杞茶的功效与作用4:养颜美容
常吃枸杞能够美容护肤,这一点很多人都不清楚,这是由于枸杞能够提升肌肤消化吸收氧分的能力,此外还具有美白皮肤作用。
黑枸杞茶的功效与作用5:抗轻度脂肪肝
枸杞对脂质代谢或抗轻度脂肪肝的作用,主要是因为在其中含有的甜菜碱,后面一种有起羟基供货体的作用。
黑枸杞茶的功效与作用6:提高免疫力
中国医科院科学研究确认,枸杞能提升人体免疫力,在抗癌医治里能缓解环磷酰胺的毒副作用,推动造血机能修复,上升周边血的白细胞数,对人体有保护作用。
喝黑枸杞茶适合群体
1、用眼过度者
2、睡眠质量差者
3、工作压力大者
4、护肤美容者
5、血糖值较多者
6、免疫力较弱者
黑枸杞泡水喝的坏处
1、导致睡眠质量差
2、容易导致上火
3、导致情绪不稳定
4、导致胃部不适
综上所述个人所得,黑枸杞,是一种黑果枸杞,含有蛋白、枸杞含糖量、碳水化合物、维他命、矿物、营养元素等多种营养元素。尤其是含有独有的纯天然原花青素OPC,原花青素是最有效的纯天然水溶氧自由基,因此功效作用非常多!