由于成品茶色为黑色,故名黑茶,属于六大茶类。主要分布在四川,云南,湖北等地。因此大部分人都喝过黑茶吧?下面就给大家介绍一下黑茶十大功效与作用,详细如下。
黑茶十大功效与作用
黑茶具有止渴、抗辐射、抗癌防癌、助醒酒、促进消化、减肥延缓衰老、降低胆固醇等功效。可以提高大脑灵敏度,提高思维能力,降低血压,抑制动脉硬化,等等。
茶叶属后发酵茶,由于其独特的加工工艺,特别是微生物的参与,使其具有独特的中医药理作用,其富含茶多糖类化合物被医学界认为能调节体内糖代谢(预防糖尿病),能降低血脂、血压、抗血凝、血栓和提高机体免疫力。经临床实验证明,黑茶特效显著,是其它茶类所无法取代的。
通过高通量筛选技术,研究了黑茶对人体健康的作用,包括降血压、降血脂、降血糖、抑制癌细胞扩散、增强人体免疫等模型。另外,千两茶提取物可抑制胃癌细胞、肝癌细胞的扩散。历史证明,黑茶是边区牧民的生活饮品,“宁可三日无食,不可一日无茶”,证明了黑茶具有独特的药理功效。
黑茶的作用
在陈年黑茶的贮藏过程中,微生物经历了生生不息的繁殖和代谢,产生了一系列未知的小分子活性物质,即次生代谢产物,它们的形成过程缓慢,且化学性质不稳定,只有在原有的自然条件下才能对人体产生特殊的功效,这与千年灵芝有着异曲同工之妙。
黑茶汤色的主要成分是茶黄素和茶红素,研究结果表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,而且还具有抗癌、抗突变、抑菌抗病毒、改善和治疗心脑血管病、治疗糖尿病等多种生理功能。
茶多糖是黑茶的主要功能成分,它是茶多糖中的一种化合物,医学界认为它能调节体内糖代谢(防治糖尿病),降低血脂血压,抗血凝和血栓,提高机体免疫力。经临床实验证明,黑茶具有这些特殊功能,是其它茶类所不能取代的。黑茶会抑制腹部脂肪的积累。谈到肥胖症,人们第一个想到的就是腹部脂肪,而黑茶对一直副部肥胖症有明显效果。
黑茶的冲泡方法
水的质量:泡茶用水一般以泉水,井水,矿泉水,纯净水为主。
水的温度:水的温度要高,一般是100℃的开水。还可以用开水将茶润湿,然后用冷水煮。
①工夫泡饮法:取茶为茶壶约2/5,用工夫茶具,按工夫茶泡饮的方法冲泡饮用。
②杯泡法:用如意杯或有盖紫砂壶,取茶5克,先用沸水浸湿,再用清水浸泡1—2分钟,即可饮用(可多次加水冲泡)。
通过以上有关黑茶十大功效与作用等相关介绍,大家是否对黑茶有了更多的了解呢?黑茶具止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促消化、减脂、延缓衰老、降胆固醇等功效。具有提高大脑灵敏度,增强思维能力,降低血压,抑制动脉硬化等多方面的作用。因此长期喝黑茶对身体有好处哦。