龙井茶叶中含有多种丰富的营养成分。喝龙井茶可以补充人体的营养需求，保护健康，是日常生活中绿色健康的饮品。具有良好的功效，良好的口感和许多好处。那么，龙井茶有什么禁忌呢？我们来看看。
龙井茶的禁忌
1、忌空腹饮茶，茶入心脾，必寒脾胃，等于“引狼入室”。自古以来，中国就有“不喝空心茶”的说法。
2、忌喝热茶、冷茶，太热的茶对人的咽喉、食道和胃更有刺激性。如果长时间喝太热的茶，可能会引起这些器官的疾病。温茶热茶，能让人思维清晰，听觉清晰；冷茶有寒凝痰结的副作用。
3、避免喝浓茶，浓茶含有咖啡因、茶碱，刺激性强，容易引起头痛和失眠。
4、避免冲泡时间过长，冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、脂类、芳香物质会自动氧化。不仅茶汤颜色深、口感差、香味低，而且失去了它的味道价值；而且由于绿茶龙井茶叶中维生素C和氨基酸的减少，茶汤的营养价值大大降低，同时由于茶汤搁置太久，被周围环境污染，茶汤中有很多微生物(细菌和直菌)，非常不卫生。
5.避免冲泡次数过多。一般冲泡3-4次基本没有茶汁。据相关试验，头开茶汤可含总水浸出物的50%；第二道茶汤总水提取物的30%；第三道茶汤10%；第四道茶汤只有1-3%；茶叶中的一些有害成分在反复冲泡后会被浸出，因为茶叶中的微量有害元素往往是后来才被浸出的。
6.避免饭前喝茶。饭前喝茶会稀释唾液，使饮食无味，暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能。
7.避免饭后立即喝茶。茶叶中含有单宁酸，能与食物中的蛋白质和铁凝结在一起。影响蛋白质和铁的消化吸收。
8、避免用茶吃药，茶中含有大量单宁。可分解为单宁酸，与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。所以俗话说“茶水解药”。
9.避免喝隔夜茶，因为隔夜茶时间太长，维生素已经流失。而且茶叶中的蛋白质和糖分会成为细菌和霉菌繁殖的养料。当然，未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。
龙井茶适合人们饮用
1.适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、多食油腻食物、酗酒者。
2.长期抽烟喝酒过多，发烧口渴头痛，眼睛昏花，排尿困难，奶类食物吃多的也适合吃。
以上内容在此介绍。除了功效突出外，龙井茶的品质也很好。因其色泽翠绿、外形美观、味道香醇而闻名，其独特的“淡而远”、“香而清”的无与伦比的外观和非凡的品质在众多茶叶中独树一帜，位列中国十大名茶之首。
