不同养生茶的配方:1、白菊花乌龙茶,需白菊花8g,乌龙茶6g;2、白木耳人参茶,需白木耳10g,人参20g,有养心补血之效;3、银耳枸杞茶,需银耳三钱,杞子五钱,以及白糖适量。
杯子中放入白菊花8g、乌龙茶6g,注入沸水冲泡,然后加入适量的白糖调味,长期饮用白菊花乌龙茶,有助于排除体内有害辐射物质,适合电脑族饮用。
将白木耳10g放入温水中泡开,人参20g清洗干净,一起放入锅中加清水熬煮,待白木耳煮熟煮透后倒出,加适量冰糖调味,养心安神,补充气血的白木耳人参茶便做好了。
将浸泡过的银耳三钱放入锅中,加水煮熟,然后放入适量冰糖、五钱杞子,煮沸后倒出,这样制成的银耳枸杞茶具有滋润肌肤,改善肤质暗沉,增加皮肤光泽的作用。