冬季适合喝花茶，尤其是玫瑰花茶，其茶性温和，冬季饮用可以暖胃，保护胃部。冬季也适合喝红茶，普洱熟茶，经过发酵而成的茶叶，含有的营养物质可以很好的调理肠胃。
冬季特别适合饮用玫瑰花茶，其茶性温和，有温胃暖身的作用。茉莉花茶、菊花茶等茶性寒凉的花茶不适合在冬季饮用，会加重身体的寒冷。
冬季最适合饮用红茶，其茶性温和，冬季适当饮用可以温暖胃部，红茶是经过发酵的茶叶，在寒冷的冬天对胃部进行保护作用，手脚冰冷的人群也可适当饮用。
普洱熟茶是经过人工渥堆发酵的茶叶，茶性温和，里面富含多种营养物质，冬季饮用可以适当的调理肠胃，对人体的肠胃会形成一层保护膜，起到养胃的作用。
