1、绿茶，绿茶茶性较凉，夏天适合饮用可以生津止渴，消暑;2、红茶，夏天饮用红茶可以强胃健脾;3、菊花茶，菊花茶具有清热去火的作用，夏天饮用可以去除体内的燥热。
绿茶适合在夏天饮用，绿茶茶性寒凉，可以生津止渴，缓解口感舌燥的现象，上火的人群饮用绿茶可以有效的缓解此问题，饭后一小时饮用绿茶可以适当的去油腻、助消化。
红茶茶性温和，夏天饮用不仅可以温暖脾胃，还可清热解暑，夏天的食物容易腐败，误食用了很容易引起腹泻，饮用红茶可以很好的调理肠胃。
夏天饮用菊花茶可以生津止渴，里面含有物质可以排出身体的毒素，还能清除身体过多的垃圾，夏天饮用菊花茶可去除身体燥热，降低肝火。
