女性长期正确喝小青柑茶没有什么危害，但如果长期喝过浓的小青柑茶，可能影响正常消化，带来一定的危害。所以需要正确饮用小青柑茶，宜淡不宜浓，对身体健康有利。
女性长期正确饮用小青柑茶，对身体健康是有利的，没有危害。但如果长期饮用冲泡过浓的小青柑茶，有一定的危害，比如容易造成胃液稀释，可能影响正常消化，甚至造成便秘。
正确长期喝小青柑茶，对于女性有诸多好处，比如有助于延缓衰老，有助于预防心血管疾病，有助于美容护肤，有助于醒脑提神，有助于护齿明目等等。
冲泡小青柑普洱茶，建议选择甘甜清冽的山泉水或者纯净水，往盖碗中投入一颗小青柑后，注入90-100度热水，茶水比1：20-30，浸泡5-10秒便可饮用。
