青茶有哪些功效(普洱青茶功效和作用)

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  普洱青茶中含有较多的咖啡碱,可以起到提神醒脑、消除疲劳的作用,可以兴奋神经,提神益思。同时,普洱青茶中的茶多酚含量较低,没有刺激性,在浓度适宜下长期饮用,具有养胃护胃等功用。

青茶有哪些功效(普洱青茶功效和作用)

  普洱青茶中含有大量的咖啡碱,能够兴奋人体神经中枢,振奋人的精神,经常饮用普洱青茶具有提神醒脑、消除疲劳的好处。

  普洱青茶属于发酵过的茶,茶多酚含量低,对胃部几乎没有刺激性,长期饮用浓度适宜的普洱青茶可以在胃部形成保护粘膜,起到养胃、护胃的好处。

  普洱青茶中含有较多的咖啡因成分,而咖啡因可以刺激大脑皮层,该地区生产的兴奋神经,以达到提神益思的效果。

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