长期饮用普洱黑茶，具有保护胃部，清洁口腔，清新口气，补充丰富的氨基酸、儿茶素等成分的功用，但注意几类禁忌人群，包括发烧、感冒的人，肠胃溃疡的人，以及经期女性，都不宜饮用普而黑茶。
饮用适量的普洱黑茶，茶叶里面含有的物质对胃部没有产生刺激的作用，醇厚的茶汤进入人体会形成黏膜，长期饮用普洱黑茶对胃部有保护作用。
普洱黑茶具有保护口腔的功效，茶中含有丰富的氨基酸、儿茶素、烟酰胺等成分，在饮用时会残留于口腔中，起到消毒杀菌的作用，并保持口气清新。
但需要注意，发烧、感冒的人不宜饮用普洱黑茶，会影响身体的康复。肠胃溃疡的人也不宜饮用，会加重肠胃不适。女性在月经期间不宜饮用普洱黑茶，可能导致经血过多。
