茉莉花茶是适合冬天喝的，在冬季下午两三点钟最适合饮用，有助于提高身体免疫力，预防感冒生病。茉莉花茶营养丰富，最好现泡现饮，不要长时间搁置，以免营养流失，喝了之后也可能引起肠胃不适。
茉莉花茶一年四季都可以饮用，没有具体要求。在冬季的下午两三点钟最适合饮用茉莉花茶，能起到调理的作用，有助于增强身体抵抗力，预防感冒。
相对来说，冬天最适合饮用红茶，红茶的茶性温和，对肠胃刺激性弱，坚持饮用有暖胃、护胃、促进消化，以及提高身体免疫力，防止生病的好处。
茉莉花茶中的营养丰富，含有较多的维生素成分，注意茉莉花茶最好现泡现饮，避免长时间搁置，以免大部分维生素营养流失，喝了之后也可能引起肠胃不适。
