不懂泡茶的人，经常将茶泡得太浓，还自诩：不差钱。但喝他茶的朋友估计苦不堪言。有的人习惯在茶泡好之后就迫不及待地将其倒入口中，美其名曰：烫茶才香。而年底聚餐增加，吃得油腻往往让人上火，有些人就觉得喝冷茶更降火。这就是喝茶时经常会遇到的三种茶：浓茶、烫茶和冷茶，其实这些茶对身体都不好，为何这么说，请大家往下看。
所谓浓茶是指泡茶用量超过常量的茶汤。喝浓茶对不少人是不适宜的，如夜间饮浓茶，容易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉”现象。出现“茶醉”后，吃一两颗糖果，喝点开水就可缓解。
所谓烫茶就是指刚用开水泡完的烫嘴的茶汤，这时的茶汤虽然没有达到100℃，但也不会低于90℃，哪怕是冬天茶汤温度也不会下降得这么快。烫茶跟烫的食物一样，要通过咽喉、食道进入胃部，而温度高于60℃的茶汤就可能将咽喉、食道烫伤，还会刺激胃，并使其消化吸收功能受损。如果长期饮用烫茶，咽喉、食道、胃等部位还可能出现病变。
所谓冷茶就是指那些放凉的茶汤。茶本性温凉，喝冷茶就会加重寒气，尤其是冬季。而冬天聚餐往往吃得比较油腻容易上火，很多人以为喝冷茶能降火，其实不然，喝冷茶只会让胃部遭受冰火两重天，更容易引起胃部不适甚至腹泻。虚寒体质的人就更不适宜饮用冷茶，否则会使他们本来就阳气不足的身体变得更加虚弱，并且容易出现感冒、气管炎等症状。
