临沧茶区全部山头有双江、永德、云县、临翔、镇康、凤庆等地，包括了昔归、那罕、邦东、冰岛五寨、大雪山、小户赛、大户赛、磨烈、坝糯、忙肺、白莺山等等，其中以冰岛和昔归两大山头为代表。
临沧茶区是普洱茶四大产区之一，产地集中于双江、永德、云县、临翔、镇康、凤庆等地，包括了昔归、那罕、邦东、冰岛五寨、大雪山、小户赛、大户赛、磨烈、坝糯、忙肺、白莺山等等著名山头。
临沧茶区的普洱茶产量很大，被誉为“天下茶仓”，品质特别优异，冰岛和昔归这两个山头的茶被认为是临沧茶的代表，尤其以双江勐库大雪山的茶非常著名。
整体上来看，临沧茶的特点是芽叶比较肥厚，汤色明亮清澈，口感刺激性强，香气很高，茶汤醇厚度好，回甘生津直接，涩味较重而苦轻微，喉韵明显。
