六堡茶富含各种微量元素、维生素和矿物质以及蛋白质、氨基酸、磷脂和糖类等营养成分。长期饮用六堡茶可以补充人体必需的微量元素、氨基酸和维生素。六堡茶虽好，但也是有禁忌的。六堡茶的禁忌有哪些呢？一起看看。
六堡茶的禁忌
六堡茶的禁忌1:孕妇忌饮用
孕妇不应该喝浓茶，因为茶含有很多茶多酚、咖啡因等。这对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度影响，孕妇应少喝茶或不喝茶。
六堡茶的禁忌2:太瘦、营养不良和蛋白质缺乏都不适合
六堡茶叶可以去除脂肪，防止身体吸收蛋白质，所以太瘦、营养不良和缺乏蛋白质的人应该尽量控制和少喝茶。
六堡茶的禁忌3:哺乳期妇女不应喝浓茶
哺乳期间喝浓茶时，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吮吸乳汁后会直接兴奋起来，这很容易导致睡眠不足和更多的哭闹。
六堡茶禁忌4:素食者不能喝黑茶
素食者喝六堡茶，这是容易缺乏维生素B，铁，钙和其他营养。茶的成分会阻止身体吸收这些维生素，所以素食者应该适当喝茶。
六堡茶禁忌5：失眠者不能喝茶
失眠的因素有很多，但不管是哪一个导致失眠，睡前喝茶都是不合适的。因为茶中的咖啡因和芳香物质都是兴奋剂，它能兴奋中枢神经系统和大脑，加速心跳和血液流动，使人长时间无法入睡。
六堡茶禁忌6:贫血病人不能喝
茶叶中的单宁酸会与铁结形成不溶性的最终化合物，使人体不能满足铁的来源，因此贫血患者不应饮用黑茶。
六堡茶禁忌七：有特殊疾病的人不能喝
例如，在低血糖患者中，茶可以在短时间内迅速降低血糖，因此低血糖患者应避免饮用。
