乌龙茶可以每天饮用，可以每天喝3次。早上8点喝乌龙茶能够使人保持清醒的头脑，驱散困乏感，下午3点饮用乌龙茶能够缓解人因为长时间工作所产生的疲惫感，晚上8点饮用乌龙茶则能助人缓解饭后油腻感。
乌龙茶是可以每天饮用的，并且每天可以喝3次，即早上8点、下午3点、晚上8点各一次。早上8点喝乌龙茶能够使人保持清醒的头脑，驱散困乏感，以新面目迎接新的一天。
下午3点是下午茶时间，饮用乌龙茶能够缓解人因为长时间工作所产生的疲惫感，若是搭配些许糕点食用效果更好。晚上8点饮用乌龙茶，能助人缓解饭后油腻感，同时不会影响睡眠。
乌龙茶在饮用时需得注意，虽然乌龙茶可以每天饮用，但在连续饮用十几天之后就要停饮一段时间，让人缓和一下乌龙茶的茶性，同时也是为了避免茶醉的情况发生。
