失眠、肠胃虚弱、饮酒和空腹状态下的人群不能喝金花茶，容易增加肠胃的负担，增加心脏的负荷，也容易引起心慌、头昏等不适症状。正确饮用金花茶，对身体有很多好处，搭配干桂圆、枸杞子等一起泡饮效果更佳。
饮用金花茶有很多好处，其富含微量元素及营养成分，有助于降血脂，提高免疫力。但需要注意的是，失眠、肠胃虚弱和饮酒的人群不能喝金花茶，容易增加肠胃负担，空腹状态下也不能喝金花茶。
金花茶有一定刺激心脏的作用，酒精对心血管的刺激比较大，如果金花茶与酒同饮，会增加心脏的负荷，不利于心脏的健康。空腹状态下喝金花茶，肠道吸收过多咖啡碱后，容易引起心慌、头昏等亢进症状。
金花茶含有丰富的氨基酸和多种维生素，对身体有很多益处，饮用时用80度左右热水加盖闷泡，可以起到明目、提神、降三高等作用，或搭配干桂圆、枸杞子、大枣或蜂蜜一起泡饮，养生效果更佳。
