沱茶中含有咖啡碱，有兴奋神经的作用，不适合神经衰弱，睡眠质量差的人群饮用。沱茶属于普洱茶，其中普洱生茶未经过人工渥堆发酵，茶性偏寒，不适合肠胃有问题的人群饮用。沱茶中所含的茶碱有较强的利尿作用，肾功能不太好的人群不建议饮用。
沱茶中含有咖啡碱，具有提神、兴奋神经的作用，不适合神经衰弱，睡眠质量差的人群，睡前也不适合过多饮用，避免出现兴奋，难以入睡的现象，不利于身体健康。
沱茶属于普洱茶，具有一定的养胃作用，但普洱生茶未经过人工渥堆发酵工艺，饮用普洱生茶对肠胃刺激较大，不适合肠胃有问题的人群饮用，避免出现腹泻、腹痛等副作用。
沱茶中所含的茶碱具有较强的利尿排尿的作用，肾功能不太好的人群不建议饮用，尤其是睡前不要饮用，避免起夜频繁，影响睡眠。肠胃不好的人不建议早上空腹饮用，避免触犯胃痛，增加肾功能负载。
