1、菊花茶,杭白菊和枸杞,投入茶杯,沸水进行冲泡,菊花茶有清心明目的作用,还可抗寒;2、玫瑰红茶,玫瑰花和红茶,用沸水进行冲泡,可以提神醒脑;3、桂花红茶,桂花和红茶,沸水冲泡,焖泡6分钟左右,有止咳化痰、清心明目的作用。
冬天适合饮用菊花茶,准备5g杭白菊、枸杞3g,投入茶杯,然后使用沸水进行冲泡,静置3S左右倒掉,再次注入新鲜的沸水,焖泡5分钟左右即可饮用。菊花茶有清心明目的作用,还可抗寒;
准备3朵玫瑰花、红茶3g左右,投入玻璃杯当中,使用沸水进行冲泡,最后可加入点蜂蜜调味,该茶饮用之后可以提神醒脑、促进身体新陈代谢。
准备2g桂花、3g红茶,将两者一起投放在玻璃杯中间,然后使用沸水进行冲泡,盖上盖子焖泡6分钟左右,等待稍凉之后饮用。桂花红茶具有止咳化痰、清心明目的作用。