1、红茶，红茶茶性温和，有暖胃的作用，冬天饮用红茶可适当的温暖胃部，保护胃部;2、普洱熟茶，普洱熟茶是经过渥堆发酵而成的，适当饮用可使肠胃温暖;3、黑茶，黑茶中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，可以帮助消化。
红茶茶性较为温和，该茶具有暖胃的作用，在冬天适当的饮用可以有效的对胃部有一定的保护作用，起到了暖胃的作用，另外手脚冰凉也可适当的饮用红茶。
普洱熟茶是经过渥堆发酵而成的压紧茶，其茶性较为温和，在冬天适当的饮用普洱熟茶可使肠胃温暖。饭后饮用可以去油腻、助消化。
黑茶中含有维生素、氨基酸等物质，有注意人体消化，冬季食用的比较油腻，饭后适当饮用黑茶可以促进肠道蠕动，调节脂肪代谢。
