咖啡怎么冲泡好(咖啡的正确冲泡方法)

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  咖啡在冲泡时,先将咖啡豆洗净晾干,再把咖啡豆尽数投入研磨机中研磨成粉,接着投入咖啡壶中,用滤网或滤纸滤住,倒入刚烧开的沸水,盖上盖子焖泡5分钟即可。咖啡粉与水的比例需控制在1:20,以免让人体脾胃或肾脏的负担加重。

咖啡怎么冲泡好(咖啡的正确冲泡方法)

  咖啡在冲泡时,先将咖啡豆清洗干净,接着将咖啡豆摊放在竹匾上晾干。随后把咖啡豆尽数投入研磨机中研磨成粉,再将已经打磨成粉的咖啡豆投入咖啡壶中,用滤网或滤纸滤住。最后把刚烧开的沸水倒入咖啡壶中,盖上盖子焖泡5分钟即可。

  咖啡在冲泡时,咖啡粉与水的比例需控制在1:20,不能过浓或过淡,以免从咖啡中摄入的咖啡类成分过多,导致脾胃或肾脏的负担加重,让人无法及时将体内的毒素垃圾排出体外。

  咖啡豆在磨碎后的30分钟会开始失去味道,若是将咖啡豆磨得太粗,则容易导致咖啡萃取不足或没有味道,磨得太细咖啡会被过度提取,味道也会变得很苦,所以磨咖啡是个技术活。

标签: #咖啡 #咖啡豆 #肾脏