温润暖胃，炭焙茶茶性类似于红茶和黑茶，对胃的刺激性会减小很多，能让人的身体变得温暖；清洁牙齿，炭焙茶中含有氟元素，它能够达到清洁牙齿的作用；强身健体，炭焙茶中富含丰富的抗氧化物质，可增强人体抵抗力。
长期适量的饮用炭焙茶有着温润暖胃的好处，这是因为经过焙火后的炭焙茶，其茶性已经发生了变化，茶性类似于红茶和黑茶，变得温润暖胃起来，对胃的刺激性会减小很多，让人的身体变得温暖起来。
其次喝炭焙茶还有着清洁牙齿的作用，炭焙茶中有含有大量的微量元素，在这其中就有一种氟元素，它能够达到一定的清洁牙齿的作用，还能够阻止口腔中细菌的繁殖，减少对牙釉质的破坏。
此外炭焙茶中富含丰富的抗氧化物质，经过冲泡后会更容易的被人体吸收，长期饮用后会增加人体内细胞的活性，改善肌肉耐性，达到消除疲劳的作用，增强人体抵抗力，让身体变得更健康。
