喝茶不一定会上火,主要看茶的属性,茶分为温性、平性、寒性三种,一般只有温性茶会上火,平性茶喝多了有可能上火,寒性茶则是下火的。六大茶类中绿茶、黄茶、白茶均为性寒凉的茶饮,乌龙茶性平,红茶和黑茶则属于温性茶饮。
喝茶不一定会上火,主要还是要看茶的属性,茶分为温性、平性、寒性三种,通常只有温性茶会导致上火,平性茶喝多了也有可能使人上火,但寒性茶却是下火散热的佳品。
在六大茶类中,绿茶、黄茶、白茶均为性寒凉的茶饮,乌龙茶性平,红茶和黑茶则属于温性茶饮,因此人们在喝茶时,需根据自身体质来选择适合自己的茶饮,效果会更好。
除了六大茶类外,普洱茶、药茶、花茶也需根据温性、平性、寒性来分,普洱茶有生茶和熟茶两种,生茶性寒凉,熟茶性温。但是药茶和花茶的种类太多了,具体属性需要自己去查。