吃饱饭喝茶有什么坏处(喝茶有什么坏处)

粤湘源 18 0



  消化不良,每天大量的饮用浓茶会对身体造成伤害,会造成消化不良,茶叶能稀释胃液,引起肠胃不适;贫血,茶叶里面含有的物质会阻碍茶叶对铁的吸收;失眠,饮用太多的茶叶会造成失眠,使人睡不着觉。

吃饱饭喝茶有什么坏处(喝茶有什么坏处)

  每天饮用大量的茶叶,里面含有的物质会稀释胃液,降低胃液的浓度,从而使胃部不能正常的消化食物,引起消化不良等问题。

  茶叶里面含有的鞣酸,饮用过多会组织人体对铁的吸收,是人就会表现为缺铁性贫血,鞣酸还和蛋白质不能结合,还会导致便秘的产生。

  茶叶里面含有的咖啡碱、氨基酸等物质饮用过多会导致失眠,特别是在睡前饮用,会刺激大脑神经。处于兴奋状态过久引起失眠。

标签: #物质 #鞣酸 #贫血