喝茶的正确坐姿：端坐在椅子中部，保持两脚膝盖并拢，双手放于腿上，左手放在右手上；喝茶的正确站姿：双腿并拢，身体挺立，男性看起来莹挺拔向上，女性侧面看有明显曲线；正确的奉茶姿势：单腿跪下，左膝弯曲，右腿膝盖着地，双肩放松，腰部挺直。
喝茶时候需要端坐在椅子中部，不要坐在椅子边缘。同时保持两脚膝盖并拢，不能跷二郎腿。男性可以将双手放于腿上，女性可以将左手放在右手上，不能两手在胸前交叉，或者趴在桌子上。
女性需要双腿并拢，身体挺立，肩部放松，双手自然垂下，自然放在腹部前方，保持左手在下，右手在上，两手虎口交叉相叠，侧面看有明显的身体曲线。而男性可以双腿稍微分开，身体保持挺拔向上，挺直站立。
在茶道礼仪中，给客人递茶的时候，需要单腿跪下，弯曲左膝，右腿膝盖着地，双肩放松，保持腰部的挺直。或者单腿弯曲，左膝靠在右腿的肚子上，保持着半蹲的姿态，女性需要注意避免露出裙底。
