1.喝过多的茶会引起胃部问题：经常喝浓茶容易造成很多身体不适，例如，很容易引起胃液稀释，无法正常消化。一个人每天正常分泌的胃液为1.5-2.5升。一个人消化他每天消耗的食物。喝大量浓茶时，会稀释胃液并降低胃液浓度，使胃液无法正常消化食物，导致消化不良，腹胀，腹痛等症，甚至可能引起十二指肠溃疡。
2.喝太多茶会阻碍人体对铁的吸收：茶中含有单宁酸，红茶中含有约5%，绿茶中含有约10%。当人体消耗大量浓茶时，单宁酸和铁的结合会更加活跃，这会对人体吸收铁产生障碍和影响，并使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝茶太多易产生便秘症：茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4.喝过多的茶会导致血压升高和心力衰竭：浓茶中的咖啡因会导致人体心跳加速，从而使血压升高;同时，大量浓茶液进入血管，会增加心脏负担并引起胸闷。心等不适症状会增加心力衰竭的程度。一切都有学位。喝淡茶可以使您保持健康，喝浓茶会损害您的健康。
5.喝太多茶会引起龋齿：强茶中的氟含量太高。长时间喝太多茶很容易引起龋齿。同时，牙齿表面将被一层釉黑染色。
6.喝过多的茶会影响睡眠：由于浓茶中咖啡因的含量相对较高(例如喝浓茶)，大量咖啡因的积累会对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，从而使大脑处于过度兴奋状态，尤其是晚上喝浓茶通常会严重影响睡眠。
