嚼干茶叶的好处:清新口气,可以从齿缝中去除食物残渣,保持口腔卫生;美容养颜,能够帮助人体清除自由基,促进血液循环。嚼干茶叶的坏处:吸收重金属,会让人出现贫血、头晕、恶心等情况;产生结石,干茶叶中的鞣酸物质容易让人得结石。
1、清新口气
嚼干茶叶有清新口气的好处,干茶叶中富含多种营养物质,能够促进唾液腺分泌,帮助食物消化,也能从齿缝中去除食物残渣,保持口腔卫生,去除口臭。
2、美容养颜
嚼干茶叶有美容养颜的好处,茶叶中的茶多酚、儿茶素、维生素、茶氨酸等活性物质具有极强的抗氧化效果,可以帮助人体清除自由基,促进血液循环,代谢人体内的垃圾毒素。
1、吸收重金属
嚼干茶叶有吸收重金属的坏处,干茶叶在制作过程中,会产生一些重金属物质,这些重金属物质被人体吸收后会对人体造成较大的损害,让人出现贫血、头晕、恶心等情况。
2、产生结石
嚼干茶叶有产生结石的坏处,干茶叶中的鞣酸物质,会与人体内的蛋白质和铁元素之间产生不可被人体吸收的物质,阻碍人体对蛋白质和铁元素的吸收,容易让人得结石。