夏天可以喝红茶，可以将红茶泡好之后放入冰箱冷藏，有很好的消暑解渴的效果。在下午喝一些红茶，则有助于提神醒脑，让整个人的精气神得到改善，从而提高工作与学习效率。
红茶在一年四季都可以喝，虽然最适合冬季饮用，但夏天喝红茶，也有很多好处。比如泡好的红茶过滤掉茶叶渣，密封好之后放入冰箱中，冷藏后加入冰块与柠檬片，就成了一杯消暑解渴的冰红茶。
夏天容易疲困，在下午时候可以喝一些红茶，能够起到提神醒脑的作用，改善整个人的精气神，从而投入到高效率的工作和学习之中。在夏天经常喝红茶，还能让整个人的气色得到改善。
但需要注意，正在发烧的人最好不要喝红茶，以免引起体温的升高。本身是火性十足体质的人，尽量少喝红茶。有溃疡的人建议不要考虑喝红茶，防止刺激胃酸分泌过多，加重病情。
