夏季可以喝白茶，有很多好处。白茶中富含的氨基酸有助于防暑降温，保护血管。夏季闷热，喝白茶也有助于身体排汗，并促进睡眠。一年四季都可以喝白茶，而夏季喝白茶最佳。
在炎热的夏季，饮用白茶是非常不错的选择，对人的身体有很多好处。白茶中含有多种氨基酸，能起到去暑、防暑降温的作用，并且可以保护血管，提高身体的免疫力。
夏季十分闷热，对于经常呆在室内，很少外出活动人来说，非常适合喝白茶，能够刺激身体排汗，有利于让身体里的毒素排出体外，而且也能够安神助眠，预防中暑。
白茶一年四季都可以喝，而夏季最宜。白茶的茶性寒凉，是夏季必备的茶饮之一。但需要注意的是，肠胃不适的人尽量少喝，严重的话最好不要饮用。
