秋冬季节天气寒冷，而大红袍属于温性茶，在这两个季节饮用对身体很有好处，能够帮助身体蓄积阳气，御寒暖胃，增强人体对寒冷的抗御能力。大红袍富含多种人体必需的微量元素，也能够迅速补充人的水分。
大红袍属于温性茶一年四季都适合饮用，大红袍产自武夷山气候温和，雨量充沛山间常年云雾弥漫，茶园大部分都在岩壑幽涧之中，四周皆有山峦，日照时间较短，更无风害。
夏天喝大红袍可明目益思，提神醒脑，健胃消食，利尿消毒。夏天喝大红袍的好处就是防暑降温，还能有效保持肌肤的水润，而这主要是由于大红袍中有丰富的茶多酚等微量元素，能迅速补充人的水分。
大红袍中含茶多酚，这种物质是一种天然的抗氧化剂，它可以快速清除人体之中无益的活性酶，从而起到让人身全保持年轻化的作用。大红袍中含有咖啡因的成份可以刺激人体的中枢神经让大脑保持兴奋。
