大红袍的最佳饮用时间有早上起床后，上午十点左右，下午三点左右，晚上八点左右四个时间段。早上起床时喝大红袍，可以补充一晚上时间所消耗的水分。上午十点左右时喝大红袍，可以补充人体内流失的汗液以及尿液排出的水分。下午三点左右时喝大红袍，可以刺激肝脏，促使人体内囤积的废物排出体外。晚上八点左右时喝大红袍，可以冲淡血液浓度，加速血液循环。
大红袍的最佳饮用时间有四个时间段，即早上起床后，上午十点左右，下午三点左右，晚上八点左右。在早上起床的时候喝大红袍，可以有效的补充一晚上时间所消耗的水分，使嗓子不再那么干燥，可以起到滋润咽喉的作用。
在上午十点左右的时候喝大红袍，可以补充人体内流失的汗液以及尿液排出的水分，也能补充身体里的营养，以预防低血糖的症状出现，使人保持良好的精神。
在下午三点左右的时候喝大红袍，可以刺激肝脏，促使人体内囤积的废物排出体外，防止人体酸性化，从而起到排毒养颜、润肠通便的作用。
在晚上八点左右的时候喝大红袍，可以冲淡血液浓度，加速血液循环。因为晚上八点的时候，是血液浓度最高的时候，这时喝大红袍可以起到预防心血管疾病的作用。
