女人适合在冬季喝红茶，夏季喝绿茶。冬季寒冷干燥，女性抵抗力差，饮用红茶能够增强人体抗寒能力，具有一定的生热暖腹作用。夏季炎热干燥，紫外线强，绿茶具有很好的抗氧化作用，可以抵御紫外线的照射。
夏季更适合和绿茶，而冬季更适合喝红茶。绿茶制作时保留了较多鲜叶中的天然物质，可以清除人体自由基，减缓因紫外线而导致皮肤氧化。红茶性温，冬季饮用能够增强人体的抗寒能力。
红茶为全发酵茶，属于热性茶，具有一定的养胃作用，冬季更适合喝红茶，红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能预防感冒，冬季寒冷，女性抵抗能力差，最适宜饮用红茶。
绿茶属于未发酵茶，茶性寒凉，更适合夏天饮用，绿茶具有消热、祛暑、降火、止渴、生津等作用。冲泡后的茶汤鲜香爽口，夏季炎热，容易产生烦躁感，绿茶能够起到清心提神的作用。
