女人在夏天饮用绿茶，冬天饮用红茶较好。在夏天饮用绿茶，可以清热解暑、消火;冬天饮用红茶，可以暖胃，改善睡眠，红茶含有丰富的蛋白质和糖，还可以增强人体的抗寒能力，有助于消化。
对于女人来说，红茶和绿茶都可以饮用，不能笼统的说只能饮用什么茶，在饮茶这方面，还是需要依据科学，健康的饮茶，按照季节和人们身体的需求来饮用茶叶，不同的茶叶口感不同，对人体的好处也不一样。
在夏天的时候可以饮用绿茶，人的体力在夏天消耗很多，这时饮用绿茶为好，可适当去火，生津止渴、消食。绿茶中的珍品有杭州的龙井茶、江苏的太湖碧螺春，口感清爽，香气清爽、茶汤碧绿、滋味鲜爽。
冬天时可以适当的饮用红茶，红茶性温，茶叶中含有的蛋白质和糖，可以生热，增强人体的抵抗力，具有暖胃的好处，还可以助消化。传统的功夫红茶名品有湖红、宜红、台红、祁红，以安徽生产的祁门红茶最为著名。
