苦荞，它也是属于茶类的一种，在日常生活中，也可以看到有越来越多的女生用苦荞泡茶喝，而苦荞茶也分为黄苦荞茶和黑苦荞茶，但是这两种苦荞茶长期饮用对人的身体都是有好处，特别是女生。那么，女人喝黑苦荞还是黄苦荞茶好呢?
喝黑苦荞茶要好一点。苦荞里面多蕴含的营养价值是比较高的，黑苦荞它是生长在2500米以上的高寒地区，且产量较少，而且黑苦荞有着“黑珍珠”之称，且相比较黄苦荞而言，黑苦荞中所蕴含的营养价值要高一些，功效也会更加全面一点，所以女人喝黑苦荞要好一点。
黄苦荞茶一般生长在海拔1500米以上的高寒地区，而黑苦荞生长在海拔2500米以上的高寒地区，并且黄苦荞的外壳为黄灰色，而黑苦荞的外壳为黑色。其次就是黄苦荞的产量是比黑苦荞的产量高的，但是黑苦荞的营养价值是比黄苦荞的营养价值高的，当然其价格也会高一些。
苦荞，是属于一种炒米茶，它是比较喜欢在凉爽的地区生长，并且比较耐贫瘠，它多生长在高寒地区，所以它主要生长在四川、陕西、云南、贵州以及山西。并且就产量而言，云南的产量是最多最高的，是主要产区之一，虽然山西也生产苦荞，但是其苦荞的产量较低。
