女性喝三类茶比较好：1、玫瑰花茶，取玫瑰花15克泡水喝可消斑除皱，美容养颜；2、康乃馨茶，女性喝康乃馨茶具有美白皮肤，祛斑除皱的效果；3、牡丹花茶，3g干牡丹花和2g绿茶泡饮，可淡化色斑，祛斑美白。
玫瑰花是花中之王，女性喝玫瑰花茶，可以清火润喉，消斑除皱，美容养颜。具体做法是取玫瑰花15克泡水喝，如果是气虚者，同时可以加入大枣3-5枚，或者是西洋参9克。
女性喝康乃馨茶，具有美白皮肤，祛斑除皱的效果。康乃馨含人体所需的多种微量元素，可以加速血液循环，促进新陈代谢，从而起到清心除燥，排毒养颜，调节内分泌等功效。
用3g的干牡丹花、2g绿茶。量白糖冲泡饮用，具有养血、散郁祛瘀等功效，十分适合面部有黄褐斑的女性饮用，有助于淡化色斑，祛斑美白，坚持每天饮用还可以让气血充沛，肤色红润有光泽，延缓皮肤衰老。
