生热暖腹，姜米茶味辛性温热，能够祛除人体内的湿寒之气，起到祛寒生热的作用；生津止渴，姜米茶可以刺激口腔唾液腺分泌出更多的唾液，起到生津止渴的作用；健胃消食，姜米茶能够刺激胃部分泌出更多的胃液来，起到润肠通便的作用。
姜米茶具有生热暖腹的功效，姜米茶本身味辛性温热，适当饮用能够祛除人体内的湿寒之气，起到祛寒生热的作用，让人的体温可以在一定程度上升高，对于体寒人群来讲十分友好。
姜米茶具有生津止渴的功效，在比较干燥的秋冬两季饮用姜米茶，可以起到生津止渴的作用，刺激口腔唾液腺分泌出更多的唾液，让口腔能够感受到滋润和凉爽。
姜米茶具有健胃消食的功效，姜米茶能够刺激胃部分泌出更多的胃液来，帮助人体消化食物残渣，也能刺激肠胃排出积攒已久的宿便，起到润肠通便的作用。
