茶叶水有减肥效果(茶叶水有助于减肥吗) 减肥的核心是控制饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高糖高脂类食物，有许多对减肥有益的茶，喝茶还会增加饱腹感，减少身体对其他食物的摄入，喝茶减肥只是一个辅助手段... 茶叶百科 粤湘源 12 2023-05-18
