茶叶水有减肥效果(茶叶水有助于减肥吗) 减肥的核心是控制饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高糖高脂类食物，有许多对减肥有益的茶，喝茶还会增加饱腹感，减少身体对其他食物的摄入，喝茶减肥只是一个辅助手段，健身运动的同时吃蛋白粉辅助一个道理，你想通过喝茶减肥也... 粤湘源2023-05-1829 阅读0 评论
